Film prati Helen (Claire Foy) koja se nakon iznenadne smrti oca (Brendan Gleeson) gubi u sjećanjima na vrijeme provedeno u promatranju ptica i istraživanju prirode te upotrebljava drevnu umjetnost sokolarenja – ukorijenjenu u europskoj tradiciji – dresirajući divljeg jastreba po imenu Mabel kako bi se nosila s velikim gubitkom. No dok uči Mabel loviti i slobodno letjeti, Helen otkriva koliko je duboko zanemarila vlastite emocije i život. Ono što počinje kao čin izdržljivosti, pretvara se u intimno putovanje otpornosti i iscjeljenja.