četvrtak, 26.09. 2019

07:45

Yoga & Pilates za svaki dan

Kombinacijom vježbi joge i pilatesa uz pravilan način disanja, energizirat ćete tijelo, reducirati stres, te povratiti snagu i vitalnost. Vježbajući Pilates i Yogu moguće je ublažiti određene tegobe kao sto su depresija, glavobolja, PMS, problemi s kralježnicom i probavom.