Zlatni savjeti (R)

Zob je žitarica koja se upotrebljava za prehranu, a istovremeno je vrlo ljekovita. Koristi se kao diuretik, sedativ, za snižavanje visoke razine mokraćne kiseline u krvi, depresije i gubljenja vitaliteta, ekcema, nervoze, iscrpljenosti i stresa, slabog spavanja.