četvrtak, 18.04. 2024

07:15

Svježi u dan - tjelovježba 009

Započinje se s vježbama za opuštanje našeg tijela. Potom slijedi niz takvih vježbi a jedna od njih izvanredno jača donju muskulaturu leđa. Sebastijan i Sabine izvode različite vježbe koje su dobre za cijelo tijelo i usklađenje funkcija tijela i duše. Sli