07:15

Svježi u dan - tjelovježba 004

Započinje se s vježbama opuštanja i istezanja. U ovoj emisiji imamo mješavinu različitih vježbi.Ovdje su vježbe za jačanje mišića, vježbe koje nas čine mobilnijima, da bi uvježbali fleksibilnost kralježnice i pokretljivost zglobova. I, naravno, tu su i