Plivač Avery (Richard T. Jones) vraća se u bazene nakon što je odustao od školovanja kako bi uzdržavao svoju djevojku (Melissa De Sousa) i njihova sina. Pobjedu na posljednjoj utrci Avery odlazi proslaviti s prijateljima, Cashmereom (Gabriel Casseus) i Dreom (De'Aundre Bonds). Međutim, nakon što ih zaustavi policija u Cashmereovom automobilu pronađu pištolj koji je korišten u pucnjavi. Trojica prijatelja završe u državnoj kaznionici pogrešno osuđeni za ubojstvo. Boreći se protiv nasilja i bezakonja, Avery pokušava održati vezu s vanjskim svijetom. Averyjeva jedina nada je plivački skaut (Bill Nunn), koji vjeruje u Averyjevu nevinost te se odluči boriti za njegovo puštanje na slobodu.