Noćna ptica, filmaš Alan Berliner, ima opsesivan um koji se ne želi ugasiti kako bi spavao, što ga ostavlja u krivoj vremenskoj zoni.
Pokušavajući shvatiti je li njegova kreativnost odraz nespavanja, kaosa i iscrpljenosti, neispavani dokumentarist odlučuje intervjuirati svoju obitelj i prijatelje kako bi dobio uvid u uznemirujuć utjecaj koji nesanica jednoga čovjeka ima na njegove bližnje.
Film se sastoji od niza kratkih isječaka; konzultacija sa stručnjacima, noćnog boravka u studiju, razgovora s članovima obitelji, obiteljskih filmova i vizualizacija sna – sklopljenih dinamičnom glazbom. Potpuno budan jednako je informativan i zabavan.