Popaj je simpatični mornar sa istetoviranima sidrima na podlakticama i neizbježnom lulom u ustima. Njegov glavni antagonist je Grubač (Brutus), koji neumoljivo pokušava dohvatiti njegovu djevojku Olivu. No, naš junak ima tajno oružje - špinat, koji mu daje nadmoćnu snagu, te mu svaki put presuđuje pobjedu nad Grubačem.