Ben Randall (K. Costner) najuspješniji je spasilac obalne straže od njezina osnutka, ali neuspješan u osobnom životu. Nakon nesreće u kojoj nastrada cijeli njegov tim, pretpostavljeni mu žele dati vremena da se oporavi od gubitka, pa ga zaposle kao instruktora u školi za spasioce. Kad to preuzme Ben Randall, treninzi postaju iznimno naporni, pa mu kolege prigovaraju, ali on ne odustaje od svog "programa". Najsposobniji među polaznicima, Jake Fischer (A. Kutcher), postiže u svemu najbolje rezultate, a Randall u njemu vidi sebe u mladim godinama. Film je dobio kinesku nagradu Huabiao kao najboji strani film 2007. godine, a Aston Kutcher bio je nominiran za najboljeg glumca po izboru američkih tinejdžera.